SKŁADNIKI
namoczona ciecierzyca* (51 %), bataty* (32 %), olej słonecznikowy*, cebula*, papryka*, czosnek*, sól morska, rozmaryn*, regulator kwasowości: kwas mlekowy**, substancja zagęszczająca: guma guar*, mięta* (0,2 %). (*certyfikowany składnik ekologiczny).
**Wyprodukowano z trzciny cukrowej.
OPIS
Jedna z najbardziej popularnych przekąsek Bliskiego Wschodu. Falafel z batatami i papryką to idealnie doprawione, chrupiące kuleczki z ciecierzycy, wzbogacone o słodkie ziemniaki i chrupiącą paprykę. Na zewnątrz złociste (po krótkim podgrzaniu), w środku pozostają miękkie, wilgotne i pełne warzywnego smaku. Dzięki w 100 % czystemu, bezglutenowemu składowi, to wyjątkowo pożywna i bezpieczna baza na szybki lunch, zdrowy obiad lub oryginalną przekąskę w ciągu dnia. Wrzuć je do chlebka pita, podaj na świeżej sałatce z sosem jogurtowym lub chrup prosto z miseczki jako lekką alternatywę dla tradycyjnych dań!
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Patelnia: smażyć przez 4-5 min na niewielkiej ilości oleju, od czasu do czasu obracać
Piekarnik: piec przez 4-6 min w temperaturze 220°C
Frytkownica Airfryer: smażyć przez 6-8 min w temperaturze 180°C
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna: 712 kJ/170 kcal
Tłuszcz: 9,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,5 g
Węglowodany: 12,2 g
w tym cukry: 4,0 g
Błonnik: 8,9 g
Białko: 6,0 g
Sól: 0,8 g
ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w temperaturze do +7°C. Po otwarciu spożyć w ciągu 5 dni.
