SKŁADNIKI
ekologiczny len brązowy (siemię lniane) 100 %.
OPIS
Ekologiczny len brązowy (siemię lniane) to doskonały dodatek do zup, pieczywa, ciast i ciasteczek.
Stosować tylko do gotowania i pieczenia. Nie spożywać na surowo!
Wysoka zawartość błonnika pokarmowego, źródło białka.
Idealny na diecie keto.
Len brązowy (siemię lniane) ma niski indeks glikemiczny (IG = 35), co oznacza, że jego spożycie nie powoduje gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi i jest doskonały dla diabetyków oraz osób z insulinoopornością.
Len brązowy (siemię lniane) zawiera lignany, które pomagają utrzymać prawidłową pracę jelit. Len brązowy pomaga utrzymać prawidłową masę ciała oraz przyczynia się do wspierania trawienia.
Len brązowy (siemię lniane) ma wysoką zawartość fosforu, magnezu, żelaza i cynku. Fosfor pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów i kości, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu błon komórkowych oraz przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. Magnez pomaga także w utrzymaniu równowagi elektrolitowej oraz pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i układu nerwowego. Żelazo pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny. Żelazo pomaga także w prawidłowym transporcie tlenu w organizmie, przyczynia się do prawidłowego rozwoju funkcji poznawczych u dzieci oraz odgrywa rolę w procesie podziału komórek. Cynk pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Cynk pomaga także w utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych oraz pomaga zachować zdrową skórę.
Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są istotne. Ilość niezbędna do uzyskania korzystnego efektu: 20 g produktu.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna 2103 kJ/510 kcal
Tłuszcz 42 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 3,7 g
Węglowodany 1,6 g
w tym cukry 1,6 g
Błonnik 27 g
Białko 18 g
Sól 0,08 g
Składniki mineralne
Fosfor 722 mg (103 %*)
Magnez 291 mg (78 %*)
Żelazo 17,1 mg (122 %*)
Cynk 7,8 mg (78 %*)
* dzienna referencyjna wartość spożycia składników mineralnych (dla osoby dorosłej)
ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
