SKŁADNIKI
kasza gryczana* (62 %), płatki OWSIANE bezglutenowe*, olej kokosowy*, cebula*, przyprawy*. (*certyfikowany składnik ekologiczny)
OPIS
Kotlety wegańskie z kaszy gryczanej to smaczna, zdrowa i sycąca alternatywa dla tradycyjnych kotletów mięsnych.
Świetnie sprawdzają się jako danie główne, przekąska lub dodatek do obiadu.
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Patelnia: smażyć przez 2 minuty na niewielkiej ilości oleju
Kuchenka mikrofalowa: podgrzać przez 1,5 minuty przy mocy 500 W
Piekarnik: piec przez 2 minuty w temperaturze 180°C
WARTOŚĆ ODŻYWCZA w 100 g
Wartość energetyczna: 1412 kJ / 336 kcal
Tłuszcz: 6,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,6 g
Węglowodany: 43 g
w tym cukry: 11 g
Błonnik: 17 g
Białko: 19 g
Sól: 0,5 g
ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w temperaturze od 0 do +8°C. Po otwarciu spożyć w ciągu 48 godzin.
